◎105道降血脂美味食譜,遠離疾病不卡油 營養師計算營養成分, 貼心設計風味多變、豐富味美的低膽固醇家常菜, 讓你安心享受健康美食。 ◎20類天然優質食材,多吃增健康 專家特選20類特效食材,完整說明保健功效, 掌握關鍵好食物,輕鬆控制血脂,吃出真健康! ◎嚴選膽固醇12問,醫師徹底說清楚講明白 唯有了解膽固醇,才能戰勝膽固醇!權威中、西醫告訴你膽固醇的真相,提供居家自療方案,助你成功甩開血油,控制高血脂! 吃對食物降低膽固醇 遠離心血管疾病 膽固醇過高 小心腦中風、心肌梗塞、高血壓找上你! 降膽固醇大作戰:正確飲食+正常作息+適當運動+遠離壓力 用對方法,血管暢通不堵塞,改善身體機能!
何一成 醫師 現職:書田診所家醫科主任醫師 學歷:國立陽明大學醫學士 國立陽明大學傳統醫藥研究所碩士 資格:國家醫師高等考試及格 著作:《生病了,就要這樣吃!》 《糖尿病就要這樣吃》 《高血壓就要這樣吃》 《8週改善糖尿病食療事典》 《8週降低高血壓食療事典》 《8週降低膽固醇食療事典》 《心血管病防治特效食譜》 《降低高血壓保健食譜》 推薦者 洪尚綱 中醫師 現職:東方中醫診所副院長 學歷:國立中興大學植物學系 中國醫藥大學學士後中醫學系 經歷:台北市立聯合醫院和平院區中醫師 著作&審訂:《中藥材保健功效速查圖典》 《止咳潤肺特效食譜》 《肝病調理特效食譜》 《春夏食療特效食譜》 《秋冬養生特效食譜》
實用英漢生化名詞彙編
神奇的礦物質
效果絕佳的鋅Zinc療法 : 改善高 ...
鈣是生命基石
掌握生命力的礦物質
鈣是健康基石
鋅是精力的泉源
醫護化學實驗
生化工程實驗 = Biochemic ...
荷爾蒙與疾病. ( 二)
『抗生素濫用影響國人健康』專案調查報 ...
抗生素治療手冊 = Antibiot ...
臨床使用抗生素手冊
常用的抗生素
抗生素 : 細菌終結者
我不吃藥,照樣擊退膽固醇與中性脂肪
不該被殺掉的微生物 : 濫用抗生素如 ...
大危雞 : 抗生素如何造就現代畜牧工 ...
社會科學研究法 : 社會關係研究取向
故事的呼喚
深夜食堂
莊子,從心開始 = Zhuangzi
漫畫昭和史 :
新制多益聽力題庫解析 = New Toeic Listening
讀歷史,我可以學會什麼? : 二十世紀最偉大歷史著作精華結論, 告訴你
國寫笨作文. 學測實戰篇 : 建中名師林明進獨創作文高分心法
學得更好
古希臘原來是這樣?!
肥胖大解密 : 破除傳統減肥的迷思,「胰島素」才是減重關鍵!
2050人類大遷徙
百年思索
怪醫黑傑克 = Black Jack
金剛經說什麼
夏天的節氣
秋天的節氣
春天的節氣
冬天的節氣
看漫畫,學理財 : 陶穆奶奶的金庫探險