本書特色:活化300種以上酵素所必需的微量礦物質內容簡介:鋅是人體不可缺的礦物質,據醫學研究報告指出,缺乏鋅會妨礙細胞核 RNA 及 DNA的形成、導致不孕、抵抗力減弱、皮膚異常等等;相反地,適量補充則能促進維生素A 的代謝、二氧化碳的排除和肝臟的解毒作用,且對攝護腺和生殖器官的發育非常重要。綠色蔬菜、未加工穀類、種子(如南瓜子)、魚貝類皆含有鋅,請積極攝取。
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