超實用生理週期養生美容法! 月經是影響女性一生的「好朋友」,也是調養身體最好的時機,中醫的觀點裡,女性的MC週期,就如同「月亮的陰晴圓缺」,需要適時的滋補調養,趁月經期間調理體質,可以讓妳的氣色紅潤,從裡到外,都能煥然一新。生理期的調養,可以說比起任何的藥方、保養品都有效!本期根據MC週期荷爾蒙的變化,融合東西方醫學觀點,企劃實用的生理週期3大變身祕訣,藉由「經前、經期、經後」身心特點來調養,達到「健康、減肥、美肌」的三重效果! 然而,關於月經有些要點妳不可不知,如MC期間必吃與不可吃的10種食物,容易生理失調的5種體質,以及必須就醫的6種月經失調症都是身為女性的妳不可忽略的。想要永久保持青春與美麗嗎?別忘了,給這位親密的「好朋友」細心呵護與關懷!1.根據MC週期荷爾蒙的變化,把握每月一次改善體質的好機會!2.注重生活調養,經痛、週期紊亂、經前症候群…各種月經失調症不再來!3.最有效的生理週期減肥法、豐胸祕訣,以及不可不知MC美肌祕方,完整呈現!