人類天生就會「趨樂避苦」,本書主要關切的就是:如何成為快樂的人?基於此,本書除了探討情緒涵養的重要性之外,更介紹一套完整的情緒涵養方法,從「治標法」到「治本法」到「究竟法」,逐步引導讀者學習如何掌握自己的情緒。作者所要傳遞的一個重要訊息就是:每一個人的內在都具有無限的快樂泉源。本書會分享一套和這個快樂泉源產生聯結的方法,一個人一旦學會了這一套方法,就可以在生命的大海中悠遊自在,過著快樂的生活
冒牌者症候群 : 面對肯定、讚賞與幸 ...
張怡筠談優質情緒
情緒的三把鑰匙 : 情緒的面貌、情緒 ...
忿恨的囚徒 : 憤怒、敵意與暴力從何 ...
在黑暗的日子裡, 陪伴是最溫暖的曙光
情緒, 無法翻譯 : 從文化心理學出 ...
情緒 : 人類跨越文化差異的共通語言
拯救手機腦 : 每天5分鐘, 終結數 ...
大學生的感情世界
異性交往四部曲
愛與恨的心理學
人之動物之表情. 下@@ /
幸福之路
一年 365天怎麼過
如何解除煩惱
了解自己的感受
發現南島
情緒心理學
2000行動研究 : 展望本土教育改革學術研討會論文集
情緒與壓力管理 = Emotion & stress management
生命終點的學問
兒童情緒管理系列
情緒管理 = Emotion management
人生哲學
山海的子民
教師專業 : 教學法的省思與突破
中國死亡智慧
芥子園原版人物畫傳 = Jien Tzyy original article of people & matter drawing portraits
死亡哲學
心靈雞湯
情緒的管理
青少年心理學
青少年情緒的問題、研究與對策
再續學佛百問
P.S.你沒有注意聽我說 : 情緒障礙班教師工作手記
死的藝術 : 坦然面對死亡 = the art of dying