本書介紹200道養生健康餐,平均每道只花費您不到20元。此外,並為現代人忙碌的生活步調,精選出最易烹調、美味的餐點,只要照著步驟做,就能做出一道道美味又營養的佳餚,達到便宜、健康又養生的目的。 本書介紹的養生健康餐,每道只要20元、10元…甚至8元、7元,烹調方式變化多,共分以下幾大類:麵食類爽口涼拌類芳香清炒類蒸煮烤類湯粥類甜品糕點類蔬果汁類香噴噴滷味類
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