常見的肚子痛包括胃痛、生理痛、腸胃炎、尿路結石、盲腸炎等等，肚子的症狀更是包羅萬象，從瀉肚子、噁心、嘔吐到血尿、便血等；書中教你如何step by step初步判斷自己的症狀，並介紹市面上形形色色的胃藥、胃腸藥、軟便劑，教你什麼症狀可以吃哪種成藥。


　　第一篇：建立正確的觀念

　　你對「肚子痛」瞭解有多少？哪些肚子痛可以自己著手處理?哪些又是須緊急送醫治療?本章告訴你肚子痛的原因及如何判斷肚子痛嚴不嚴重。


　　第二篇：認識肚子痛相關疾病

　　經由圖文的介紹，告訴你上、下腹部及腰間疼痛可能的疾病。


　　第三篇：自我診斷

　　本章有一個自我診斷的檢測圖，循著YES或NO的箭頭來判斷自己的病情。


　　第四篇：看醫生與治療

　　到底肚子痛該不該看醫生？會有什麼樣的檢查?做哪些治療?如何購買市面上林林總總的胃腸藥？在本章都有詳細的解答。


　　第五篇：飲食原則與改善方法

　　肚子的疾病包括肝膽、胃腸、生育系統、泌尿系統等，這章是分別就人體各個系統的飲食原則做說明，並教你改善各種肚子痛的按摩法。


　　第六篇：預防與運動

　　內容除了預防肚子痛的飲食方法及運動，並教你家中的急救箱除了外用的藥之外，如何準備內服的成藥。