008 |
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220630s2021 ch 050 g vleng d |
020 |
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|q(盒裝) : |c新臺幣7900元
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040 |
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|aTWNTU|bchi|eccr
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041 |
1
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|aeng|jchi
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066 |
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|c$1
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084 |
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|a172.9|b1831|2ncsclt
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095 |
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|aNLB|bA2 |cD036908|d172.9|e1831|pDVD|tCCL
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245 |
00
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|a改善心理健康的真相 =|bThe truth about improving your mental health /|cBBC[製作]
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246 |
31
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|aTruth about improving your mental health
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260 |
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|a臺北市 : |b百禾文化, |c[2021.05]
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300 |
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|a1 張數位影音光碟(約50分) : |b有聲, 彩色 ; |c4 3/4 吋
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500 |
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|a公播版
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500 |
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|a題名取自光碟標籤
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500 |
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|a出版年據光碟內檔案日期著錄
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508 |
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|a導演: Ruhi Hamid
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511 |
0
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|a演出: Tanya Byron, Alex Scott
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520 |
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|a在新冠肺炎全球大流行中,本節目為觀眾保持心理健康,提供認證指南。當世界處於危機中時,保持鎮定並非易事,節目仔細研究常見的心理健康問題,從焦慮到失眠,分享保持心理健康的策略,提供有科學支持的身心健康指南,鍛鍊身體時,如何集中注意力,最大程度地增加大腦的血液流量,如何找出改變人類感覺的因素。
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521 |
8
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|a普遍級
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538 |
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|aDVD
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546 |
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|a英語發音 ; 中文字幕
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650 |
7
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|a心理衛生|2lcstt
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700 |
1
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|aHamid, Ruhi
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700 |
1
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|aByron, Tanya
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700 |
1
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|aScott, Alex
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710 |
2
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|a英國國家廣播公司
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710 |
2
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|aBritish Broadcasting Corporation
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710 |
2
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|aBBC Worldwide Ltd
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