本書分為六篇,〈自然的解脫〉、〈自我的解脫〉、〈自覺的解脫〉、〈自在的解脫〉、〈自由的解脫〉、〈自心的解脫〉。主要在闡明如何解脫人心中的煩惱與障礙,作者引用宗教、哲學、戲劇中的人物故事,各方位的推展,與佛法教義相互印證,深入思考,使讀者領略心的解脫之道,活出快樂的天地。
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