1.常見好種.30種養生植物枸杞、刺五加、康復力、香椿、桑椹、愛玉等,三十種最適合在家種的養生植物。2.栽種技巧.Step by step大圖解依據每種養生植物的特性,以大圖解的方式解說栽種繁殖步驟。3.健康栽培.無農藥污染自己在家栽種養生植物,完全無農藥污染,天然又健康。4.養生輕食.料理茶飲全示範自己種自己吃,簡單又養生的料理示範。
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