醫師警告:你正慢性脫水而不自知,等到口渴時,健康已受損!痠痛、便秘、經痛、失眠、肥胖、老化、中風,其實都是缺水。保健免花錢,喝水最好。 在藥物短缺的牢獄中,有位囚犯因消化性潰瘍,嚴重腹痛,在喝下兩杯水之後,奇蹟似的八分鐘就止痛。作者貝曼格利博士,因此發現“水”是最好的藥物,並致力鑽研水的療效,提供一個全新的“喝水”科學觀點。許多不知名的病痛,肇因於水分攝取不足;透過本書,你將發現,喝水就是確保身體健康、遠離疾病的不二法門。
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