尼采認為，每個人都是被召喚來做宇宙舞者，不會沉重地停在一個定點上，而是輕盈地從一個位置轉身跳躍到另一個位置。這意思是說，宇宙萬物都在追求生命力量的擴張。作者認為，人的生命力要透過發揮無限潛能與達成卓越成就來展現與擴張。但是，該如何做，才能通過重重考驗，展現出人性的美妙光采呢？　　本書提出了自我修練的六個階段：認識自己；規劃求知之路，定位自我；了解苦樂、解脫生死；面對逆境，自我成長；開發潛能、止於至善；讓心靈躍升到真我境界。　　這六個階段，正符合《易經》乾卦六爻的象徵，是一系列可以付諸實踐的活潑概念，也是轉化生命品質的契機。作者簡介傅佩榮 　　台大研究所畢業，美國耶魯大學哲學博士，曾任台大哲學系主任兼研究所所長，比利時魯汶大學、荷蘭萊頓大學講座教授，現任台灣大學哲學系教授。傅教授教學深受學生歡迎，曾獲頒教育部教學特優獎、大學生社團推薦最優通識課程、《民生報》評選校園熱門教授等獎項，另外在學術研究、寫作、演講等方面，都有卓越成就。作品深入淺出，擅長說理，曾獲國家文藝獎與中正文化獎。著作甚豐，範圍涵蓋哲學研究與入門、人生哲理、心理勵志等。

作者簡介 傅佩榮 　　台大研究所畢業，美國耶魯大學哲學博士，曾任台大哲學系主任兼研究所所長，比利時魯汶大學、荷蘭萊頓大學講座教授，現任台灣大學哲學系教授。傅教授教學深受學生歡迎，曾獲頒教育部教學特優獎、大學生社團推薦最優通識課程、《民生報》評選校園熱門教授等獎項，另外在學術研究、寫作、演講等方面，都有卓越成就。作品深入淺出，擅長說理，曾獲國家文藝獎與中正文化獎。著作甚豐，範圍涵蓋哲學研究與入門、人生哲理、心理勵志等。