更年期為一非常危險的時期,很多疾病,甚至是癌症,都會變得容易發生,因此瞭解更年期的各種症狀、疾病預防保健是不容忽視的。 作者為婦產專科醫師,鑽研更年期障礙之醫療,長期著重於更年期女性之飲食生活的調查與研究,提出個人對於更年期飲食療法的獨到見解。
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