國立臺東大學館藏查詢系統

館藏書目查詢 > 書目資料

借閱次數 :

快樂的十日課 : 從憂鬱到快樂的十個步驟

點閱：353
評分：0
評論：0
引用：0
轉寄：0

簡略

MARC

001

165391

008

040229s2000 ch k 000 u chi d

005		20170901232628.0
020		\|a9576934583\|q(上冊 ; \|q平裝) : \|cNT$250
020		\|a9576934591\|q(下冊 ; \|q平裝) : \|cNT$250
040		\|aTWNTU\|bchi\|cTWNTU\|eCCR, CCR\|dTWNTU
041	1	\|achi\|heng
084		\|a177.2\|b4664 \|2ncsclt
095		\|a臺東大學\|bG\|cC082098\|d177.2\|e4664\|tCCL\|lv.1\|m0\|pBOOK\|fLIN228\|zBOOK
095		\|a臺東大學\|bG\|cC082099\|d177.2\|e4664\|tCCL\|lv.2\|m0\|pBOOK\|fLIN228\|zBOOK
100	1	\|a柏恩斯 (Burns, David D.)\|e著
245	10	\|a快樂的十日課 : \|b從憂鬱到快樂的十個步驟 / \|c大衛.柏恩斯(David D. Burns)著 ; 李淑珺,江暖譯
250		\|a初版
260		\|a臺北市 : \|b張老師文化, \|c2000[民89]
300		\|a2冊(500面) : \|b表 ; \|c21公分
490	1	\|a心靈拓展系列 ; \|vD68-D69
500		\|a附錄:自助表格與圖表
650	7	\|a自我肯定\|2csht
650	7	\|a心理治療\|2csht
700	1	\|a李淑珺\|e譯
700	0	\|a江暖\|e譯
700	1	\|aBurns, David D.
765	0	\|tTen days to self-esteem.
809		\|d177.2\|e4664\|tCCL\|lv.1\|pBOOK

書籤：

延伸查詢

匯出資料

線上調借

館藏
簡介
作者簡介
標籤(0)
收藏(0)
評論(0)
評分(0)

柏恩斯醫師應賓州大學醫學中心的要求，設計了一套便宜、有效又速成的心理自助課程，一天一課，十天後就要讓使用者的沮喪感降低，自我價值感昇高，變得更積極快樂。本書是根基於認知行為治療原則所寫成的心理自助練習書(self-help workbook)。作者強調實際操練書上的各樣量表及練習是成長的關鍵。所以也在書中不斷要讀者“做測驗”、“做練習”，作者本身具有深厚的臨床經驗。市面上很少見到這麼一本同時兼具暢銷特性及專業性的書。

回頁首

此功能為會員專屬功能請先登入

快樂的十日課 : 從憂鬱到快樂的十個步驟

書架附近的資料 :

借這本書的人也借過下面這些書 :