「每個人最想改變的是生活,最不想改變的是自己。」 「拿回成功習慣的選擇權,不凡人生就在你眼前。」 作者將本書的內容喻為「從日常生活中成就自己的工程」。除了繼續探索習慣對人類品質的影響之外,也從工作、家庭、學習、休閒、理財、人際、健康、心靈等面向,找到30則「提醒」你養成好習慣的時機。 你可以選擇你要的人生,想辦法多一些好習慣,少一些藉口與拖延。 生活中的每個片刻都是養成好習慣的契機,立即去做吧,你會看見自己 更美好的未來。
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