武術是我國民族體育運動之一,幾千年來我國人民用以鍛鍊身體及自衛的一種方法,不論是拳腳功夫,或者是舞刀耍棍,主要還是著重在個人意志的訓練與強身健體的實際功效。 書中介紹各式基本的器械套法,輔以生動圖例,便於讀者練習,是有志學習武術者的第一選擇。
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