壓力是現代人健康的頭號殺手,壓力引起的緊張、焦慮、憤怒、敵意,很容易破壞免疫系統的防衛能力,讓疾病有機可乘。控制、改造我們的態度和情緒,不但可以讓我們輕鬆面對壓力,而且可以帶給我們健康和快樂。本書提供數百種身心平衡的實用方法,幫助讀者根據需要,設計最適合自己的健康生活
冒牌者症候群 : 面對肯定、讚賞與幸 ...
張怡筠談優質情緒
情緒的三把鑰匙 : 情緒的面貌、情緒 ...
忿恨的囚徒 : 憤怒、敵意與暴力從何 ...
在黑暗的日子裡, 陪伴是最溫暖的曙光
情緒, 無法翻譯 : 從文化心理學出 ...
情緒 : 人類跨越文化差異的共通語言
拯救手機腦 : 每天5分鐘, 終結數 ...
大學生的感情世界
異性交往四部曲
愛與恨的心理學
人之動物之表情. 下@@ /
幸福之路
一年 365天怎麼過
如何解除煩惱
了解自己的感受
射雕英雄傳
天安門
怪醫黑傑克 = Black Jack
成人基本教育教材
世紀亞洲人物 蔣經國傳
太平洋風雲
國小國語教學指引
財經2200 總體經濟之全球篇
鳥哥的Linux私房菜 : 基礎學習篇增訂版
百香果冒險家族
國小國語
國民中小學九年一貫課程第一學習階段暫行綱要
海闊天空的一代
國民小學國語教學指引[小無敵]
國民小學國語課本
原住民歷史文化
東方印度與佛陀文明之旅
全民英檢 : 中級聽力測驗總整理 = General English proficiency test
國民小學數學教師手冊
深入Linux建構與管理