女性的豐潤寬臀在過去被視為「福氣多產」的象徵,隨著時代變遷、生活型態改變,過去天生的體態優勢在今日卻成為完美身材的缺憾。身材是「西洋梨」型的女性都想盡辦法,試圖重塑變形的下半身。下半身真的很難瘦嗎?看醫生有沒有效?怎樣才能消除贅肉?本書提出有效實用的解決之道,step-by-step詳細解說,照著瘦身處方徹底執行,你也能輕鬆告別臀部、大腿、小腿的惱人贅肉。 內容簡介第一篇:建立正確觀念第二篇:認識中圍肥胖成因第三篇:自我診斷第四篇:看醫生與治療第五篇:飲食&運動第六篇:預防之道 本書特色台灣瘦身專家權威指導文字輕鬆活潑,容易閱讀圖文並茂,趣味盎然全面本土自製,符合讀者需求以實用資訊為主,醫學理論為輔按部就班為讀者解答疑惑每頁一個單元,可隨翻隨讀